Waaraan meedoen?
Personal Training
(1 op 1)
Waarschijnlijk is er voor jou aanleiding om op zoek te gaan naar sportieve begeleiding. Je hebt een lichamelijke klacht, je wilt je fitter voelen, of een kilootje of wat afvallen (of alle drie).
Je hebt dus een doel voor ogen. En om dat snel en effectief te bereiken kies je voor personal training. Eén op één, dús... maximale aandacht.
Training op maat
Afhankelijk van je tijd, zelfdiscipline en budget, zijn er verschillende mogelijkheden.
​
Een volledige training zit normaal zeker tussen de 45-60 minuten. Maar wil je daarnaast nog zelfstandig doortrainen, is 30 minuten zeker een optie. Ook met hulp bij klachten is soms/vaak 30 minuten voldoende.
​
Wil je verder een goede volledige training, dan is het kiezen van 45 of 60 minuten verstandiger.
​
Stuur een bericht als je twijfelt wat het beste bij jou past!
​
​